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P 移动冰场总体设计详解 1 总则 2 户外总体效果 3 各部分解析 发展体育运动，增***民体质，短道速滑保护垫报价,是我国体育工作的根本方针和任务。 全民健身是全体人民增强体魄、短道速滑防护垫,健康生活的基础和保障，人民身体健康是***建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。 重视体育?除了在日常训练中保持良好状态，这12人在精英联赛的表现也为自己赢得了世界杯参赛资格。支持体育?参与体育 。 总 则 全民健身是建成小康社会的重要基础。,速滑防护垫厂家速滑防护垫价格, -----速滑保护垫 本方案设计采用可拆装式板房、篷房与冰场的结合。可拆装式板房可以适用于冰场管理、收费、更衣等范围；篷房作为群众体育冰活动场地；户外冰场加装速滑防护垫作为群众户外冰上运动。速滑防护垫厂家滑冰保护垫登山防护垫短道速滑垫|短道速滑保护垫 可拆装式板房（宽5米长8米）双向开门，内有办公桌椅、休息更衣凳、便民桌、冰刀架、取暖器，底部铺设运动防滑胶垫；冰场地采用篷房（宽10米长30米）为基础内设计专用冰场地，篷房外立面入口处安装有铝合金门；,速滑防护垫厂家滑冰保护垫两面设有PVC专用窗，便于采光；户外冰场（30*60米）基础铺设防水PUC布，周围架设装速滑防护垫。 速滑保护垫,速滑防护垫厂家速滑防护垫价格界墙式冰雪速滑保护垫,总体效果 01 实现冰雪强省战略目标，满足广大冰雪爱好者的需求。速滑防护垫厂家|防护垫短道速滑保护垫缓冲垫|短道速滑保护垫 将时尚元素与冰上运动***结合，安全稳固，庄重优雅，,标准速滑防护垫短道速滑保护垫,抵御各种天然恶劣环境。 超群的组合特性，无限的伸展空间，装拆灵活，运输便捷。滑雪滑冰速滑防护垫速滑保护垫冰场雪场速滑防护垫短道速滑保护垫 采用国际质量标准认证材料构建，抗风、抗雪、防水、防火、阻燃、防紫外线。

质量保障 安全无忧 拆装便利 性价比高 美观大气 景点建筑 方便群众 全民健身 滑冰运动不仅能够锻炼增***体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增***的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量，十分适合开车族。还有很好的减效果。对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，豪情一番，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。 冰运动被称作“冰上国际象棋”，这一比喻很好地诠释了冰的神秘与高雅。动静结合，注重技巧，对体能没有过多要求，更没有直接的身体对抗。用中国女队队长王冰玉的话说，这是一项“充满东方人智慧”的运动。 01 设计构思 本部分将对设计各部分进行一一详细讲解和表述。 各部分解析 按照城市中心广场、田径、足球场地等硬化基础，规划1800平米到2000平米的冰场；为了保护硬化基础场地，在基地场地与冰层之间加铺PUC防水布。 冰场基础实施详解 01 管理房采用可拆装式活动板房，内布置办公设备、取暖设施、运动器材。 管理房及设施 02 四周架设速滑防护垫，便于管理，并有效保障人身安全。 户外综合冰场 03 冰场采用欧式篷房，宽10米长30米，内部规划专用场地，准***器材设施。 群众冰场地 04 02 各部分总览 在硬化基础上加铺涂塑防水布，有效避免因浇冰对基础场地的冻胀伤害，且浇注冰面时水不易流失，降低用水量；每大项又分众多小项，***比赛、冬奥会中几十枚耀眼的***激励人们去拼搏、去分享。白色选择，利于规画各种颜色标志线；保证防护垫和冰面浑然一体。 冰场层析图 03 冰场基础设施详解 【名 称】PVC 防水布 【颜 色】白色 【克 重】180g±5g 【厚 度】0.32mm 【特 点】轻便、易折叠、防晒、 抗冻、抗老化、防腐蚀 【防水性】双重100%防水 同时，在拆卸冰场所用设备后，可以用于苫盖设备，以防日晒、老化、腐蚀等自然损害。 一、移动式短道速滑防护垫标准场地（61m*30m，?弧度为半径8.5m），垫高120cm，厚10cm，垫每块长度为200cm，外面总长度为171.148米。人员入口宽度为1.0米，共计三个出入口，冰车入口宽度为3.1米，弯道垫每块都为圆弧形，圆弧度与场地的圆弧度一致。 二、防护垫做法一致。每块防护垫为整块海绵组成，开放式阻燃海绵，密度为22.4kg/m3、 三、防护垫面料为天蓝色，抗切割，阻燃B1级，基布1000D×1000D，PVC双面涂层，厚度为0.5mm，克重为500g/m2，拉力强度纵向2538N，横向2052N，撕裂强度纵向1411N，横向959N剥离强度165N，在零下20度至零上70度之间各方面性能不变。 四、外套：外套表面做工精细，经过反正两次缝合特别坚固，不易破损。外套每块两边有宽10cm的尼龙搭扣，用于每块垫子之间连接。尼龙搭扣都是逆时针搭接，和运动员滑行的方向一致，垫背面上、下各有2个带子环，用于带子的固定。2条钢质可拆装拼接加固条带，用于整体连接。里层垫前面上、下各有一条4cm宽的粘扣用于广告布的固定。

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速滑的弯道技术

弯道滑跑(弯道技术)就是转弯需要的技术，它包括几种具体方式：双脚平行的快速转弯，双脚平行短步蹬地转弯，向左右压半步的转弯，弯道压步滑跑。对于速度溜冰要求单一的向左转弯，但是在花样轮滑、轮滑舞蹈和轮滑球中，其转弯就有向左或向有转之分了。弯道技术是轮滑技术难点，而且要求有比较高的技术动作，对于初学者，还是先练习向左方向转弯为宜。短道速滑保护垫、冰雪滑雪保护垫、***速滑防护垫短道速滑保护垫短距离全能比赛男女均为。

1、双脚平行转弯法:

　　动作要领是：在滑进中如果要向左转弯，首先要把***移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。左脚外轮、有脚内刃用力向转弯的反方向蹬地。身体向***斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。双足滑行向左转弯时，应向前滑行几步以后。利用惯性两脚平行着冰，做出身体向***斜的动作，成为双足向左滑行的大曲线(弧线)。体重主要放在左脚上。右脚起辅助作用。第个冲过终点的韩国队因犯规终被取消成绩，中国队由第四名晋升至第三名，获得铜牌。

　　2、双脚平行短步蹬地转弯法:

　　动作要领是：

　　(1)保持双脚平行转弯的姿势。

　　(2)向左转弯时，***要往左侧倾倒。

　　(3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。两脚蹬一步往左移进一点，通过多次交替使身体在快速中转向左侧。在上述动作基础上，将***完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰，左脚连续做短切线。形成了向左转弯动作。

　 3、压步转弯法:

　　(1)保持向左转弯的姿势不变，当有脚内轮向右侧蹬去时，身体***应落在左腿并支撑滑行。

　　(2)身体前倾并向左侧倒，右脚蹬地结束后，迅速将右脚提到左脚前左侧，并支撑全身的***。左脚用外刃向右腿下交叉蹬过去，然后将左脚迅速移到右脚前内侧，变成支撑腿，这样一右一左为一个交叉压步。根据弯道的大小，速度的快慢应进行多次重复。

　　(3)在弯道压步时，身体始终保持向***倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。

　　(4)身体倾斜要适度。它与弯道的速度成正比例关系，速度越快身体倾斜度越大。当身体向***斜，左脚支持滑进时，右脚蹬冰后迅速移向左脚前方落冰，左脚以外刃蹬冰。此时身体仍保持向左侧倾斜．右脚支撑体重并以内刃滑行；两膝弯曲，***下降。

　　4、出弯道时滑跑的动作要领:

　 1）出弯道的第步应该是左脚。当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过渡到全轮着地。

2）右腿随左脚四轮着地时，向前引腿。

　　3）当左脚两内轮着地开始蹬地时，右脚向前送出，两内轮着地。

　　4）当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。弯道滑跑结束。　问：短道蹬直的话，会不会因速度过快而失去平衡呢？

　短道速滑的弯道半径非常小，比赛是应该是尽早出弯道，不可能用全力。请注意短道选手的弯道多用右腿，即不用在弯道时加速，否则会因速度太快而甩出去。这点与大道速滑不同。现在大道速滑比赛因使用了分离式冰刀，速度比以前更快了，500米第二个弯道有的选手也会因速度太快而甩出去。学生冰上站立是下一步教学的基础，只有站得稳，才能进行以后的熟悉冰性的教学步骤，同时也能加快教学进度。

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